Lifestyle Mastery
  • Home
  • Services and products
    • Onze propositie
      • De pijlers onder het Lifestyle Mastery Programma
    • Kennisbank
    • Lifestyle Mastery Test
  • Contact
    • About
    • Privacybeleid
  • Nieuwsberichten

Nieuwsberichten

Nieuwsberichten

Stil de trek met veel gezonde dingen, dan heb je geen zin in (ongezonde) snacks

Geef mensen grotere porties groente en fruit, dan gaan ze gezonder eten. Dat lijkt tegenstrijdig, want was het streven lange tijd niet juist om minder te eten? Maar dat klopt niet, zo blijkt uit onderzoek dat is verschenen in het blad Food Quality and Preference. Het serveren van grote porties Read more…

By admin, 4 years3 years ago
Nieuwsberichten

Eetgedrag werknemers heeft invloed op prestaties

Groenten en fruit eten is gezond. Dat is natuurlijk niets nieuws. Wie zo gezond mogelijk wil leven en zich energiek wil voelen, heeft een goede dosis groenten en fruit nodig op een dag. Maar nu heeft onderzoek aangetoond dat gezond eten ook een positief effect heeft op de werkdag. Werkgevers Read more…

By admin, 4 years3 years ago
Nieuwsberichten

Zin in fastfood? Niet jouw schuld, maar die van je brein

Alle goede voornemens ten spijt: de geur van verse pizza prikkelt je neusgaten, en jij bezwijkt. Herkenbaar? Eigenlijk is dat niet eens je eigen schuld. Wel die van je hersenen en dan vooral van je reptielenbrein. Inderdaad, reptielenbrein. Want blijkbaar hebben we niet een, maar drie breinen, zo valt te Read more…

By admin, 4 years3 years ago
Nieuwsberichten

‘Kinderen extra laten bewegen op school is landsbelang’

Scholen moeten kinderen elke dag twee keer een half uur laten bewegen, naast de gewone gymles. Met oefeningen tijdens de les, activiteiten tijdens de pauzes en na schooltijd een programma met buurtsportcoaches kunnen ze hun leerlingen een gezondere leefwijze aanleren. Dat advies brengen drie belangrijke adviesorganen van het kabinet – Read more…

By admin, 4 years3 years ago
Nieuwsberichten

‘De omgang met ons voedsel is compleet doorgeslagen’

Compleet doorgeslagen, zegt hoogleraar filosofie Michiel Korthals over de wijze waarop de mens met eten omgaat. ‘De mens is een kokend wezen. En toch zijn we totaal vervreemd van ons voedsel.’ Michiel Korthals, emeritus hoogleraar Filosofie in Wageningen, houdt zich bezig met voedsel en de manier waarop wij mensen omgaan met Read more…

By admin, 4 years3 years ago
Nieuwsberichten

Waarom je volkorenproducten moet blijven eten!

Een gevarieerd eetpatroon en een gezonde levensstijl kunnen bijdragen aan het beschermen van je lichaam tegen kanker, beroerte en hart- en vaatziekten. Om type 2 diabetes te voorkomen, blijk je voldoende volkorenproducten te moeten eten. Voor een studie onderzochten wetenschappers van de Chalmers University of Technology in Zweden en het Read more…

By admin, 4 years3 years ago
Nieuwsberichten

Wellness moonshot

Tijdens de laatste Global Wellness Summit is er een lans gebroken voor de Wellness Moonshot: A World free of preventable diseases! Absoluut de moeite waard om te bekijken!  

By admin, 5 years3 years ago
Nieuwsberichten

Voeding als medicijn: Pillen of paprika?

‘Binnen één week van de insulinespuit af? Yeah right.’ Collega’s kunnen het vaak niet geloven als huisarts Tamara de Weijer vertelt over het succes van het leefstijlprogramma voor patiënten met diabetes type 2: ‘Keer Diabetes2 Om’. Gedurende een halfjaar leren patiënten in groepjes van twintig bijvoorbeeld etiketten lezen, koken, gezond Read more…

By admin, 5 years3 years ago
Nieuwsberichten

Dit is het effect van HIIT-training op je gezondheid

Dat High Intensity Interval Training (HIIT) effectief is wist je misschien al, maar weet je ook wat de effecten van een HIIT-training zijn op je gezondheid? Onderzoekers hebben vijfenzestig verschillende onderzoeken over High Intensity Interval Training (HIIT) naast elkaar gelegd en daar kwamen de volgende resultaten uit over je cardiometabolische gezondheid. De studies Read more…

By admin, 5 years3 years ago
Nieuwsberichten

Help! we zijn suikerverslaafd!

Suiker verslaving: waarom je trek hebt in zoetigheid (bron: gezonder-afvallen .nl) Hoe meer suiker je eet, hoe toleranter je voor suiker wordt, en hoe meer je nodig hebt om je zoete trek te stillen. Dus wanneer je een enorme trek in zoetigheid  hebt dan is de kans groot dat dit Read more…

By admin, 5 years3 years ago

Posts navigation

Previous 1 2 3 Next
News
  • Een klein glas sap of frisdrank per dag levert al een verhoogd risico op kanker op, zo blijkt uit een onderzoek July 12, 2019
Social
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • About
  • Brochure
  • Contact
  • De 4 stappen van het Lifestyle Mastery Programma
  • De pijlers onder het Lifestyle Mastery Programma
  • Disclaimer
  • Het Lifestyle Mastery Programma
  • Lifestyle Mastery
  • Lifestyle Mastery Club Concept
  • Lifestyle Mastery Health Check
  • Lifestyle Mastery Test
  • Lifestyle Mastery Vitality Programma
  • Login
  • Logout
  • Members
  • Privacybeleid
  • Services and products
  • Total Health Cube
  • Uitleg LMHC parameters
  • Voedingssupplementen
  • Wachtwoord resetten
  • Wachtwoord vergeten
Hestia | Developed by ThemeIsle
We use cookies to ensure that our website runs as smoothly as possible. If you continue to use the website, we will assume that you agree to it.Ok